Sensoryczna Alchemia

Joga-Układ nerwowy-olejki eteryczne

​

Zapraszam Cię na kameralny warsztat Jogi i ruchu, połaczony z pięknymi zapachami olejków eterycznych. 

​

Warsztat jest skierowany do osób, które maja ciekawość i gotowość do wsłuchania się w swoje ciało. 

Zaprojektowałam praktykę, która uczy poprzez zabawę, a będziemy uczyć się jak odczytywać sygnały które napływają z ciała, a także jak wprowadzać ciało w ruch, który koi. Nauczysz się również jak dobierać praktyki zgodnie ze swoimi potrzebami. Będziesz miał/-a okazje zapoznać się z Joga w prosty i łagodny sposób, pokaże Ci różne techniki oddechowe, które będziesz mogła wdrożyć do swojego codziennego życia.

​​

Ten warsztat to podróż przez zmysły - przez zapach, dotyk, ruch i głos. Wykorzystamy moc olejków eterycznych, pracy z układem nerwowym i jogi somatycznej, by przywrócić ciało do równowagi.

​

Program: 

Wprowadzenie w świat olejków zapachowych 

Rytuał zapachowy z wybranym olejkiem

Praktyka oddechowa 

Joga i miękki ruch (do wewnątrz, a nie na pokaz)

Automasaz twarzy i punktów napięć 

Relaksacja - mity i fakty ;)

​

Prowadzace:

Kasia - nauczycielka Jogi, studentka somatycznej pracy z ciałem, terapeutka Kobido, tworzę przestrzeń do słuchania. 

Ula - pasjonatka aromaterapii i olejków eterycznych, z głębokim wyczuciem zapachu i emocji. Tworzy rytuały zapachowe wspierające emocjonalna regulację. 

​

Data: 29.06.2025

Godzina: 17:00-19:30

Miejsce: St. George's Church, Long Furlong Drive, Britwell, SL2 2LX,

Inwestycja: 40£

Zapisy:

Kasia 07729654464

Ula 07858442985

​​

​